Continuamos con las Senales inesperadas de que vas a vivir mas de lo que crees

Algunas senales de que vas a vivir muchos anos pueden ser bastante inesperadas y poco obvias.
este usuario 
comparte contigo los secretos mas inesperados de la longevidad. Al final del articulo sabras donde deberias vivir para llegar a una edad venerable.
Ya has calculado cuantas circunstancias cotidianas te alargan la vida?

 

7. Tienes una pareja estable

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El amor fortalece nuestra salud, protegiendonos de las consecuencias negativas del estres y tambien, segun una investigacion, el matrimonio alarga la vida. 
Las personas sin una pareja estable mueren antes de tiempo casi 2 veces mas seguido.
Los cientificos de la Escuela Medica de Harvard tambien creen que el matrimonio ayuda a prolongar la vida y reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, Alzheimer y cancer.
Los resultados de un estudio llevado a cabo por los cientificos de la Universidad de Chicago mostraron que los hombres casados viven 10 anos mas que los solteros, mientras que las mujeres casadas viven aproximadamente 4 anos mas que las solteras.

8. Tomas unas tazas de cafe al dia

13 Senales inesperadas de que vas a vivir mas de lo que cree

Un estudio demostro que las personas que beben cafe de manera regular, tienen un menor riesgo de sufrir muerte prematura. Una taza de cafe reduce este riesgo en un 12% y 3 tazas, en un 18%.

 

9. Sonries en las fotos

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Al estudiar las fotos de los beisbolistas de 1950, los cientificos llegaron a la conclusion de que la sonrisa puede prolongarte la vida. La investigacion mostro que las personas que sonreian en las fotos tenian una esperanza de vida 7 anos mayor 
que el promedio.

 

10. Consumes alimentos de color morado

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Si consumes alimentos de color morado en forma regular, la probabilidad de mantener tu salud en buen estado y prolongarte la vida sube varias veces:

Los arandanos previenen el crecimiento de las celulas de cancer de mama, son ricos en prebioticos y luchan contra el envejecimiento prematuro. Los cientificos recomiendan consumir uvas moradas con regularidad, porque mejoran el funcionamiento del cerebro 
y te protegen de las enfermedades cardiovasculares. Las mujeres que comieron 3 porciones de comida morada a la semana redujeron el riesgo de un ataque cardiaco en un 32%.

 

11. Tienes una mascota

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Esta comprobado que las mascotas te ayudan a ser mas saludable. 
Tener contacto con un amigo de cuatro patas te relaja y ayuda a producir la hormona oxitocina, que regula las emociones positivas en el organismo. De esta manera tu mascota te alarga la vida, reduce el estres y te protege de las enfermedades cardiacas.

 

12. Eres adicto a las compras

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Resulta que el shopping tiene mucha mas importancia para los hombres que para las mujeres. Una investigacion demostro que las compras frecuentes reducen la taza de mortalidad 
en un 28% en hombres y en un 23% en mujeres.

 

13. No te asusta la edad

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Las investigaciones muestran que la gratitud esta vinculada a la madurez emocional 
y la habilidad de tomar la edad como una ventaja aumenta la esperanza de vida por 7,5 anos.